Noom/ヌーム

先日、減量を課題としてあげたのだが、BMIについて等をググったからかやたらとダイエット系の広告が出てくるようになった。

その中でおもしろそうだったのがNoomというアプリ。
いわゆる記録計・レコーディングダイエットで体重、食べたもの・歩数等を記録していくのだが、「コーチ」がついてくれて、日々の記録に関してコメントしたり、応援してくれるらしい。あとはグループを設定されて、その仲間たちで励ましあうとか。

これ系のアプリは何度かやっているのだが。このアプリの特徴は「コーチ」のコメントやその他の日々のアドバイスが生活習慣のクセを改善するのをヘルプしてくれるということ。中毒系のリハビリに使われる手法を活用しているらしい。

確かに私のジャンクフード摂取、甘いもの摂取はストレス要因に起因すること他ならない。他のストレス発散方法、それを気付いて別のもので置き換える方法等なにかきっかけになれば、わりと画期的なのではないか。と思ってみた。

だが、このアプリ。高い。

2週間は無料なのだが、それを過ぎると4か月分を一度に課金されるらしい。しかも1か月3,500円。4か月で14,000円。1か月でみるとそうでも無いが、急に14,000円はイタイ。しかも月3,500円はスマホアプリとしては非常に高いと思う。しかもレコーディング系のアプリはたくさんあるので、これで無くても代用できる。

Noom自体でググると結果はそうでもないのだが、Noom値段でググると「詐欺アプリ」と所々に書いてある。。。

う。。。やっぱダメか。

画面はわりと好みなんだけどなー。4か月で13,000円かかるって分かってて、コミットできるのであればそれ以上課金されることは無いのだし・・・。他の記録アプリは飽きたのよね。

・・・「ひょっとしたらやせるかも」の誘惑に負けまくっている。ここから改善か。